久しぶりのマインドマップは楽しかったです。　

やはり、文字で書くより、言葉がたくさん出てきますし、ワクワクします。　　

ここで描き出した内容から、夢を言葉にして「想いを描く呼吸」　

まだ、ぼんやりしているけれど、その夢が叶ったことをイメージして呼吸できました。　　

終了後のアンケートはこちら　　

◆本日のクラスについて　

　自分を肯定的にとらえることや、やりたいことリストは、たまにやってみると、以前との変化に気付いておもしろい。マインドマップも久しぶりにできて楽しかったです。　　

◆本日のクラスで得られたことや実践していこうと思ったこと　

　マインドマップはたまには必要ですね。自分に気付いていくこと、とても大切だと思うので、これからもアンテナは張り続けます。ここでまた改めて、一通り振り返ってみます。　　

9期目をどうしようかと迷っていましたが、やはり続けることにしました。　

毎月第一日曜日 13:30～15:30 　

会場は「みんなの家ゆめっこ」　

最寄り駅は、都営地下鉄浅草線中延駅、東急大井町線中延駅もしくは荏原駅になります。　

詳細・お申し込みはこちらからお願いします。「呼吸法＋アサーティブネス講座」　　

続けててよかったと思ったことはありますか？　

まずは、体験してみませんか。

2018.09